Coaching combineert de kunst van het luisteren met het stellen van strategische open vragen. Doelstelling is het ontsluiten van de kennis en antwoorden die diep in jezelf verscholen zitten. Bewustwording is het juiste woord hier.
Een coach begeleidt jou bij het zoeken naar de oplossing voor je probleem. Maar ook om je visie, je waarheid helder te krijgen. Eens dat gebeurd is, wordt het actieplan vanzelf duidelijk. Zo eenvoudig is dat soms. Of zo ingewikkeld. In onze samenwerking begeleid ik je door deze vier fasen:
• Bewustzijn: het verhaal van verleden tot heden beter begrijpen.
• Visie: duidelijk zien wat je wilt bereiken en waar je naartoe wilt.
• Obstakels: het verkennen van de omstandigheden, overtuigingen en gewoonten die je in de weg staan.
• Oplossingen: het bepalen van de kleinste stappen die je kan nemen om naar duurzame groei te gaan
Coachen is geen adviseren. Coaching is anders dan counseling omdat er geen diagnose of behandelplan voor je geestelijke gezondheid wordt aangeboden. Coaches zullen je doorverwijzen naar professionals in de geestelijke gezondheidszorg wanneer nodig. Coaching is ook geen mentorschap, lesgeven of adviseren. Hoe je je doel kan bereiken, zal je zelf ontdekken.
Terwijl we samenwerken, houden we op de volgende aspecten, die tevens de voorwaarden zijn voor het gezamenlijk ontwikkelen van een vertrouwensrelatie:
• Emotionele veiligheid
• Aandachtig luisteren
• Doordachte vragen
• Eerlijke feedback
• Empathie
• Aanmoediging
• Verantwoordelijkheid
Klaar om aan de slag te gaan met coaching ? Contacteer ons voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
